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30超えるとほぼ毎日体調悪いよな…

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1：名無しさんID:ID:m06tOqUL0 [2025/10/11(土) 21:31:52.94]
hthttps://DragonVagina.SEXMANKO

2：名無しさんID:ID:m06tOqUL0 [2025/10/11(土) 21:32:05.41]
体調いい日がない

3：名無しさんID:ID:o8PrK7VC0 [2025/10/11(土) 21:32:55.79]
癌だろ

4：名無しさんID:ID:LqplqabV0 [2025/10/11(土) 21:33:21.78]
42だがそうでもないぞ

5：名無しさんID:ID:xuqUQRBH0 [2025/10/11(土) 21:33:31.64]
52だけど筋トレして過去最高の状態だわ
何も痛いところもないし体も動く

6：名無しさんID:ID:sqXcZ3j80 [2025/10/11(土) 21:33:59.05]
60超えてからが本番

10：名無しさんID:ID:9wepPUA7M [2025/10/11(土) 21:34:53.22]
哀川翔は55過ぎてから急に来たとか言ってたからおれはそれを信じてるわ

11：名無しさんID:ID:gllBkg2G0 [2025/10/11(土) 21:35:14.10]
51歳だが関節も内臓も異常無くストレスも無く週5〜6回オナニーしてる

12：名無しさんID:ID:wWGC7+vv0 [2025/10/11(土) 21:35:23.76]
運動しないと何もない所で躓くおじさんになる

13：名無しさんID:ID:jpXIs2f60 [2025/10/11(土) 21:35:37.38]
関節痛が治らん

15：名無しさんID:ID:n6EWwKBx0 [2025/10/11(土) 21:36:04.93]
歯と鼻が健康なら、ずっと大丈夫

16：名無しさんID:ID:Aq+Dd7Yw0 [2025/10/11(土) 21:36:41.62]
体調のいい日が少ない

17：名無しさんID:ID:o6SdXa7C0 [2025/10/11(土) 21:36:46.84]
20代が一番不調だった

18：名無しさんID:ID:UkQZOPOI0 [2025/10/11(土) 21:37:06.82]
たまーにくっそ披露溜まってる日はあるしかもそれがもろにメンタルに影響する
でも基本的には筋トレして引き締まった体だと体調良い

20：名無しさんID:ID:xjiOkvTn0 [2025/10/11(土) 21:37:14.10]
仕事なんかやってるからだろ
ニートになれば毎日健康になるぞ

21：名無しさんID:ID:nchbljvP0 [2025/10/11(土) 21:37:30.39]
俺は38歳くらいから来たな

22：名無しさんID:ID:Aq+Dd7Yw0 [2025/10/11(土) 21:37:34.68]
なにやっても無理だな
これが老化なんだろうな

23：名無しさんID:ID:g5c2DKTD0 [2025/10/11(土) 21:38:17.07]
朝起きると身体が重くて在宅にしちゃう

24：名無しさんID:ID:z0G7Goul0 [2025/10/11(土) 21:38:38.27]
運動しなさすぎだから筋トレしろ

25：名無しさんID:ID:cjrdI9OW0 [2025/10/11(土) 21:40:09.62]
かわいそうに




27：名無しさんID:ID:XURVBSP+0 [2025/10/11(土) 21:42:34.22]
睡眠不足、飲酒習慣、ストレス、運動不足

定期

28：名無しさんID:ID:SrfhkCg+H [2025/10/11(土) 21:43:19.92]
中年の体調不良のほとんどは睡眠不足か運動不足か食い過ぎのどれかに収束する

70：名無しさんID:ID:nchbljvP0 [2025/10/11(土) 22:35:58.68]
>>28
すべて当てはまっていて驚愕したわ

29：名無しさんID:ID:0EDEt9eB0 [2025/10/11(土) 21:43:33.69]
じゃあ60過ぎたら死体同然だな

30：名無しさんID:ID:l0rrcBFd0 [2025/10/11(土) 21:43:57.93]
食物繊維は1日30gから50gは取れよ

31：名無しさんID:ID:aQKyA6Vn0 [2025/10/11(土) 21:44:38.00]
30でそれだと40なる前に〇ぬだろ

32：名無しさんID:ID:D7UrDciO0 [2025/10/11(土) 21:45:27.48]
37だけど肉体も精神も白髪以外変わってる気がしない

33：名無しさんID:ID:CO5vvoHq0 [2025/10/11(土) 21:45:59.88]
３０でそれは早すぎ
４０だとそれが普通
毎日どこかが痛いで

34：名無しさんID:ID:DKwsXi500 [2025/10/11(土) 21:46:17.47]
酒だろ
俺は酒飲まないから普通だぞ

35：名無しさんID:ID:izmQ/I9T0 [2025/10/11(土) 21:46:50.57]
30は早い
40でマジで四十肩になった

36：名無しさんID:ID:NZtnmUIl0 [2025/10/11(土) 21:46:56.56]
カラダ動かすかどうかだよ

37：名無しさんID:ID:2Vc7c1Pq0 [2025/10/11(土) 21:48:22.67]
カルビで胸焼けえぐいし

39：名無しさんID:ID:Bzbm4ftA0 [2025/10/11(土) 21:49:17.30]
何も摂取しなきゃ大丈夫だが酒タバコの毒に勝てなくなってきた
とにかく回復が遅い

41：名無しさんID:ID:dZp+JXFqM [2025/10/11(土) 21:53:53.55]
適度な筋トレしとくと若見えするぞ
あくまで“適度”な

42：名無しさんID:ID:kLxiK6KN0 [2025/10/11(土) 21:55:16.74]
運動してないから違うの？
40代なったが変わらんぞ

43：名無しさんID:ID:H7WulDIK0 [2025/10/11(土) 21:56:25.00]
とにかく下痢が増えた

47：名無しさんID:ID:f6KJl7Cu0 [2025/10/11(土) 22:01:55.20]
それちゃんと栄養あるもの食べてるか
油物ばっかりとかだと体調崩すぞ

48：名無しさんID:ID:f6KJl7Cu0 [2025/10/11(土) 22:02:15.53]
それちゃんと栄養あるもの食べてるか
油物ばっかりとかだと体調崩すぞ

49：名無しさんID:ID:4gwToLRpa [2025/10/11(土) 22:03:38.58]
30超える前に酒やめて40代突入したが、運動も続けてるしすこぶる健康

50：名無しさんID:ID:nLTdWZmH0 [2025/10/11(土) 22:04:02.19]
内臓が健康じゃないとな




51：名無しさんID:ID:urLEXcgj0 [2025/10/11(土) 22:04:34.73]
寝坊して駅まで全力で走ってる時に、颯爽と中高生に追い抜かれて
「あ、俺もう若くないんだ」と悲しくなったりもするよな
終わりだよこの身体

52：名無しさんID:ID:MdTqBFJV0 [2025/10/11(土) 22:05:15.55]
若い時は無理が効いたってだけよな
年取ったらちゃんとケアしないと体動かない

53：名無しさんID:ID:ISQ2Ttly0 [2025/10/11(土) 22:05:33.61]
そして〇ぬんだよ

54：名無しさんID:ID:44wfAi0i0 [2025/10/11(土) 22:07:50.09]
ポンコツモメン

55：名無しさんID:ID:lwjzEbMA0 [2025/10/11(土) 22:08:20.22]
毎日痒い

56：名無しさんID:ID:hoaLUIss0 [2025/10/11(土) 22:08:29.94]
寝ろ
それだけだ

57：名無しさんID:ID:M1MqNcaS0 [2025/10/11(土) 22:09:26.85]
サウナ後に肌ボロで笑った
化粧水くっせぇけど効くなぁ初めて使ったわ

58：名無しさんID:ID:c9VwE10AM [2025/10/11(土) 22:11:16.91]
金バエ見てビビって酒辞めた奴多いだろここ

60：名無しさんID:ID:iOWK3+jE0 [2025/10/11(土) 22:13:50.95]
四十半ばぐらいから急にくるな

61：名無しさんID:ID:47a4GCAh0 [2025/10/11(土) 22:15:29.16]
30とかまだ元気ピンピン
40少し過ぎた辺りで異変が出てくる

62：名無しさんID:ID:QrChaMt30 [2025/10/11(土) 22:16:32.46]
鬱

63：名無しさんID:ID:i3Yxr0H0M [2025/10/11(土) 22:17:29.48]
金バエ見てたが食生活めちゃくちゃすぎて人間こんなに丈夫なんかと変に安心しちまったわ
あんな奴でも48まで生きるんやな

65：名無しさんID:ID:Lsak6JmQ0 [2025/10/11(土) 22:17:55.43]
健診で当たり前のように何かしら引っかかる

66：名無しさんID:ID:1zrFkC3m0 [2025/10/11(土) 22:21:12.50]
ジムの疲れが残る

67：名無しさんID:ID:QrMkVvGb0 [2025/10/11(土) 22:23:16.72]
寝る時間早くして睡眠時間確保したら20代の頃より体調良くなってる気がする

69：名無しさんID:ID:YjGWklwd0 [2025/10/11(土) 22:34:43.33]
秋は特にダメ
雨が降ってると更にダメ

71：名無しさんID:ID:V0n9pa7R0 [2025/10/11(土) 22:38:47.75]
ビタミンD摂れ

72：名無しさんID:ID:PGR4SfKM0 [2025/10/11(土) 22:42:09.25]
運動不足だろ
毎日身体のどこかしら謎に痛かったけど、毎日5000歩歩くようになって体調直った

73：名無しさんID:ID:H6ClHVZ20 [2025/10/11(土) 22:43:27.36]
35くらいからかな

74：名無しさんID:ID:3zmo7u6R0 [2025/10/11(土) 22:46:50.64]
10代後半の成長期が一番しんどかった




76：名無しさんID:ID:4J9cz4ft0 [2025/10/11(土) 22:47:55.76]
土日起き上がれない

78：名無しさんID:ID:h4uzKQSt0 [2025/10/11(土) 23:03:11.83]
今の時代食事は何を食うかより何を避けるかの方が重要

80：名無しさんID:ID:ZvM48zpf0 [2025/10/11(土) 23:35:47.70]
子供の時分から常に体調不良だわ

81：名無しさんID:ID:cMpm25ne0 [2025/10/12(日) 05:10:41.44]
50過ぎたら慣れてくる
基本設計は50年というから何かしらのターンが生まれる模様

82：名無しさんID:ID:rE62BUcg0 [2025/10/12(日) 05:35:52.47]
42歳
今日も朝立ちビンビン全身健康やや眠い

83：名無しさんID:ID:T5sWcz4c0 [2025/10/12(日) 05:41:04.45]
便秘と痔がえぐ過ぎて週に二日しかマトモに動けない
あと食べる度に狭心症の発作が起きる
もう〇ぬわ

85：名無しさんID:ID:jV/buk1Z0 [2025/10/12(日) 09:11:40.46]
俺もう30なのに身体が中学生なんだけど
身長が155センチだったり肌が思春期特有のニキビだらけだったり
なんなら自我まで中学生から変わってない気がする

86：名無しさんID:ID:WEC22TEnH [2025/10/12(日) 09:23:49.19]
もうだめだわゲームですら疲れる

87：名無しさんID:ID:+c680YLM0 [2025/10/12(日) 09:24:41.29]
食べ物を消化できなくなってくるのつらい

88：名無しさんID:ID:1KayqVji0 [2025/10/12(日) 11:37:59.72]
だるい

89：名無しさんID:ID:6yvzpR+f0 [2025/10/12(日) 13:10:29.47]
セックスで一回射精したらもうムリ
月1やるのも面倒になってきた

90：名無しさんID:ID:s3xOoTxj0 [2025/10/12(日) 13:12:28.12]
20代は滅茶苦茶な生活してたから健康に気遣うようになった今の方が体調良い

91：名無しさんID:ID:Yys1DL6u0 [2025/10/12(日) 13:14:01.88]
深酒しないで早めに寝るようにすれば簡単に体調と健康が手に入る

92：名無しさんID:ID:E5E7fNtG0 [2025/10/12(日) 13:21:39.43]
仕事が健康によくないのはガチ
あと30過ぎたら運動睡眠食事管理

93：名無しさんID:ID:IRmhQzEA0 [2025/10/12(日) 13:26:51.22]
言語化できない頸椎の詰まり感

94：名無しさんID:ID:OnikvTpqH [2025/10/12(日) 17:32:54.92]
昼飯のうどんの後に茹で栗6個食ったらムカつく

出典：https://greta.5ch.net/test/read.cgi/poverty/1760185912/