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【緊急】セックスの時に一番必要な筋肉ってなんや?

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141 名無しさん 2022/08/15(月) 12:04:50.76 ID:RA5nYol40

普段やらない体位したらスクワット並に足に効いたわ

143 名無しさん 2022/08/15(月) 12:06:03.28 ID:luy/xlh10

セ○クスの途中で足攣るの本当に情けないわ

144 名無しさん 2022/08/15(月) 12:06:09.27 ID:ZTD5pGve0

ケツや
ちんちん持久力にもつながる

145 名無しさん 2022/08/15(月) 12:06:31.86 ID:FNkudWvE0

正常位きついけど毎回正常位でやっちゃうんよな

146 名無しさん 2022/08/15(月) 12:06:59.86 ID:sKxBf9n70

ワイ40過ぎやけど毎日自転車で片道30分通って普段もつま先立ち出歩いてるからか
こないだ24歳の同僚と致したとき一時間は勃起腰ふり持続したで

147 名無しさん 2022/08/15(月) 12:07:07.19 ID:UlKtaBox0

今夜彼女とセ○クスするんやが今から射精量増やすためにできること教えてクレメンス

158 名無しさん 2022/08/15(月) 12:14:07.07 ID:XBGUA8zy0


>>147
そんな即効性のあるものはない


186 名無しさん 2022/08/15(月) 12:23:49.82 ID:TAK9X0YF0


>>147
亜鉛サプリを飲む、牡蠣を食べるとかやな
赤ワインもいいぞ


149 名無しさん 2022/08/15(月) 12:08:25.08 ID:TxspqzUUa

正常位は難しいだのキツいだの言ってる奴って間違いなく運動経験ないやろ

187 名無しさん 2022/08/15(月) 12:24:07.04 ID:TAK9X0YF0


>>149
なんでバレたんや?


150 名無しさん 2022/08/15(月) 12:09:00.78 ID:1KUkxeCp0

足幅広目のワイドスクワットとカーフレイズ、この2種目はまじで変わるで
あとビタミンEと亜鉛とシトルリンで血流増やせばガッチガチのち○この出来上がりや

156 名無しさん 2022/08/15(月) 12:12:29.07 ID:0Kfa/WFF0


>>150
サプリメント詳しそうなニキやから聞きたいんやがL-リジンてそういうのの効果無いんかな?


151 名無しさん 2022/08/15(月) 12:10:30.28 ID:lh1Vvp4Vr

ワイ童貞やからセ○クスが怖い
せっかく彼女出来たのに全く踏み込めないわ
学生時代に一度も彼女出来なかった弱者男性やからセットクスとか雲の上の存在すぎて出来る気しない

153 名無しさん 2022/08/15(月) 12:11:43.12 ID:oXSj3pCCd

相撲取りがやってる四股あるやん
あれやったらSEXかなり強くなるで
そりゃ相撲取りのSEXに一度ハマったら抜けられん言うだけあるわ

155 名無しさん 2022/08/15(月) 12:11:53.57 ID:bwx4EpZKa

ベッドの上のスクワットは草
初心者がやっていいものじゃないぞ

171 名無しさん 2022/08/15(月) 12:18:08.00 ID:0Kfa/WFF0


>>155
ヒザ痛くなるのたぶんベッドのせいやったわ…柔らかい方が負担少ないと思ってしまったワイちゃんのせいやね はぁ


159 名無しさん 2022/08/15(月) 12:14:37.53 ID:P7Ocbm4G0

プレイ中の披露を軽減するために事前にベータアラニンサプリをたっぷり摂取する
プレイ中も血中アミノ酸濃度と高く保つために事前にプロテインやBCAAやEAAをたっぷり摂取する

160 名無しさん 2022/08/15(月) 12:15:25.69 ID:FNkudWvE0

早漏治す方法無いんか

172 名無しさん 2022/08/15(月) 12:18:12.43 ID:P7Ocbm4G0


>>160
即効性あるものは薬しかないやろな
有効成分ダポキセチンが入った薬を個人輸入しろや
サビトラマックスとかタダポックスとかかな


181 名無しさん 2022/08/15(月) 12:22:16.68 ID:XBGUA8zy0


>>160
早漏とEDは薬で何とでもなる


161 名無しさん 2022/08/15(月) 12:15:56.25 ID:xMEknTmI0

勃起筋に決まってるやん

163 名無しさん 2022/08/15(月) 12:16:08.61 ID:3J6ibqtea

考えて見るとエロマンガのヒョロがりがベッドヤ○ザってファンタジーすぎるな
いくら巨根でも

164 名無しさん 2022/08/15(月) 12:16:17.79 ID:0Kfa/WFF0

ふしぎ!硬い床でスクワットしたらヒザがそんなに痛くない!!嘘やろ…

173 名無しさん 2022/08/15(月) 12:18:22.66 ID:bwx4EpZKa


>>164
柔らかいとこで膝曲げるのは中級者以上じゃないと壊すだけや


165 名無しさん 2022/08/15(月) 12:16:18.19 ID:L3sQBcky0

密着正常位なら女に体重預けて楽じゃね
普通のはしんどい

178 名無しさん 2022/08/15(月) 12:20:04.82 ID:P7Ocbm4G0


>>165
逆に女性が男の体重が乗ってきて肺が圧迫されて苦しかったりするから
その体制摂る時は女性に苦しくないか確認したほうがええで


180 名無しさん 2022/08/15(月) 12:21:04.70 ID:bwx4EpZKa


>>165
しんどいのは女定期


166 名無しさん 2022/08/15(月) 12:16:41.68 ID:9y87p3r7S

セ○クスなんて相手と話しながらあーでもないこーでもないいいながらやるのが楽しいんやぞ

167 名無しさん 2022/08/15(月) 12:17:00.31 ID:sr67JamR0

体支えてる腕が1番疲れる

168 名無しさん 2022/08/15(月) 12:17:09.15 ID:aCYt/jtUa

体幹はマジで大事なのがわかるよな

169 名無しさん 2022/08/15(月) 12:17:15.77 ID:GwhS0QYJ0

たまきん

170 名無しさん 2022/08/15(月) 12:17:26.12 ID:LmKY1wsZM

心肺機能

174 名無しさん 2022/08/15(月) 12:18:56.33 ID:td67QNPAp

ワイ172cm74kg、もう筋肉やぞ
なお使い道

175 名無しさん 2022/08/15(月) 12:19:27.35 ID:vsvS/ZKuM

肛門括約筋

177 名無しさん 2022/08/15(月) 12:19:59.70 ID:0Kfa/WFF0

変形性膝関節症ググッてもうたわ…おばあちゃんがなるやつやったわ O脚ぎみやし怖いわ

183 名無しさん 2022/08/15(月) 12:22:54.60 ID:2LFWs6WV0

ベットに寄って負荷が変わり過ぎる
地べたでやってると大変

184 名無しさん 2022/08/15(月) 12:23:12.98 ID:p8NMmDG+d

昨日縦パイズリしたら太もも○んだわ
筋トレよりも辛い

185 名無しさん 2022/08/15(月) 12:23:47.92 ID:0Kfa/WFF0

なんて為になるスレなんだ……

188 名無しさん 2022/08/15(月) 12:25:33.32 ID:UlKtaBox0

アカン3日オナ禁しとるんやが朝から勃起しっぱなしや

190 名無しさん 2022/08/15(月) 12:27:37.32 ID:ToeKglxk0

大臀筋や

191 名無しさん 2022/08/15(月) 12:27:59.14 ID:rz9ZBSSt0

腕が支えられなくて潰れるんやが

197 名無しさん 2022/08/15(月) 12:29:10.78 ID:ZulZP8Sz0


>>191
三頭鍛えよう
リバースプッシュアップってやつ自宅でもできるからやってみ


193 名無しさん 2022/08/15(月) 12:28:19.29 ID:EKQIStln0

肺活量さえあればいくらでもできるぞ
HIITやれ
○ぬけど

194 名無しさん 2022/08/15(月) 12:28:43.90 ID:RA5nYol40

ロールスロイス体位、なかなか良かった

196 名無しさん 2022/08/15(月) 12:28:56.61 ID:j8XqgoX40

背筋臀筋や

198 名無しさん 2022/08/15(月) 12:29:45.22 ID:0Kfa/WFF0

ワイドスクワット全然内もも痛くならへん
やり方間違ってるんかなぁ

199 名無しさん 2022/08/15(月) 12:31:47.56 ID:bhjQZzMQ0

勃起が維持できないんやが

203 名無しさん 2022/08/15(月) 12:35:26.00 ID:RHByHuXg0

男はセ○クスでこんなに悩んでるのに女はあんま悩んでなさそうなの謎だよな

参照先 https://nova.5ch.net/test/read.cgi/livegalileo/1660529709/